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三节课全集

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拥抱内在小孩,活出喜悦自在|德芬空间经 典疗愈课03期 – 百度网盘 – 下载

有课 发布于 03月13日

拥抱内在小孩,活出喜悦自在|德芬空间经 典疗愈课03期 - 百度网盘 - 下载 大师课 第1张

课程亮点:

你的内在小孩正在向你呼救,
渴求被你看到和疼爱
我们越是无视它,越是压抑它,内在小孩会更沮
丧和抗争,仿佛一- 个死循环,让你丧失
好的性格、好的关系、好的生活。
荣格说:最好的疗愈,是跟内在小孩一起长大
疗愈内在小孩,你远比想象中优秀。
邀请你加入周依慧老师
「内在小孩主题疗愈课」
帮助你拥抱自己内在小孩
活出喜悦自在

课程大纲:

第一部分
为什么内在小孩对每个人都很重要?
Day1看见并联结你的内在小孩
正课-视频:自我探索,探索内在小孩的心智模式
冥想-音频:自我关爱,寻找并关照你的内在小孩
练习-文档:自我疗愈,安抚并关爱受伤的内在小孩
Day2唤醒并探索你的内在小孩
正课-视频:放下执着,探索并厘清内在小孩的需求
冥想-音频:获取平和,感受和唤醒你对内在小孩的爱
练习-文档:信念转变,觉察改变你对内在小孩的评判
第二部分
怎样才能让你的内在小孩幸福快乐?
Day3看见内在小孩,拿回情绪控制权
正课-视频:了解情绪化小孩的空虚感与需求
冥想-音频:释放身体里积累的情绪
练习-文档:处理情绪的创伤
Day4疗愈内在小孩,穿越恐惧情绪
正课-视频:穿越恐惧,你是安全的
冥想-音频:穿越恐惧,获得内在喜悦
练习-文档:化解恐惧,赢回自信
Day5关爱内在小孩,脱离羞耻感的环境
正课-视频:摆脱羞耻感,重获回爱与创造力
冥想-音频:清理羞耻感,让创伤不再循环往复
练习-文档:摆脱羞愧,在生活中开始一些小冒险

遇问题可联系 / 微信号:wedaxue

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