得到冯雪《高血压医学课》课程资源音频下载百度云网盘分享

冯雪老师，这门课太及时了，这几年我的血压一直在偏高临界的状态，开始只是以为由于睡眠不好，运动了导致，也没有不舒服的状况没有重视，但心里面总是很害怕。 看到得到了除了这门课第一时间买了，我希望能通过正确的饮食和调整生活习惯实现逆转，毕竟我还年轻，还要面对将来几十年的生活。有些习惯比较难改，尽量吧，祝老师永远青春美丽，身体健康。

这门课程很实用，我的血压也有些高，虽然通过持续锻炼降下来了，但是睡眠不足和工作紧张时，血压还会上去，这种临时血压高的状态危险不危险呢？需不需要吃降压药呢？

☞如果你和曾经的罗振宇老师一样因为体重而困扰，现在又想重回男神女神的行列，却一次次的减肥失败，那么推荐你去买冯雪医生的减肥课，我就听了两讲就深受启发。 ☞如果你身边有人正受到高血压的困扰，又或者你对高血压充满了好奇，又或者你想成为一个高血压科普的灯塔，那么推荐你去买刚上新款的冯雪医生的高血压课。 为了感谢大家在城邦对我长久以来的照顾，我决定送出一份冯雪高血压的课程，如果有同学需要可以联系我😎

活得越久得高血压的几率越高，这和血管堵塞、硬化、失去弹性都有关系。 高血压、高血脂、高血糖是三个好朋友，一般都是一起来“问候”你，就如老师所说，这三个朋友其实在早期都有“无形”的特点，你几乎感觉不到，可能哪天体检报告出来，你还觉得很惊讶“我怎么突然血糖血脂这么高？” 除了日常饮食，饮酒，还有遗传外，运动生活习惯也是导致三高的因素，咱家属于高血压大户，几乎所有长辈在55岁都开始吃起了降压药，这门课必须发到“大户人家”家庭群，督促长辈们学习。

• 通过对血压的本质以及调节机制的探讨，带你从生命的顶层视角理解血压，进而理解高血压。

  • 01 | 本质：血压对人类意味着什么？
  • 02 | 机制：能量如何快速精准分配？
  • 03 | 非稳态：高血压是不是一种病？
• 第二模块：诊断与逆转

  通过医生诊断高血压的思维模型，带你学会预防和逆转高血压。

• 第三模块：治疗与干预

  通过如何饮食、运动、入静，以及选择药物，用全套方法带你降伏高血压。