拥抱内在小孩，活出喜悦自在|德芬空间经 典疗愈课03期 – 百度网盘 – 下载

课程亮点：

你的内在小孩正在向你呼救，
渴求被你看到和疼爱
我们越是无视它，越是压抑它，内在小孩会更沮
丧和抗争，仿佛一- 个死循环，让你丧失
好的性格、好的关系、好的生活。
荣格说:最好的疗愈，是跟内在小孩一起长大
疗愈内在小孩，你远比想象中优秀。
邀请你加入周依慧老师
「内在小孩主题疗愈课」
帮助你拥抱自己内在小孩
活出喜悦自在

课程大纲：

第一部分
为什么内在小孩对每个人都很重要?
Day1看见并联结你的内在小孩
正课-视频:自我探索，探索内在小孩的心智模式
冥想-音频:自我关爱，寻找并关照你的内在小孩
练习-文档:自我疗愈，安抚并关爱受伤的内在小孩
Day2唤醒并探索你的内在小孩
正课-视频:放下执着，探索并厘清内在小孩的需求
冥想-音频:获取平和,感受和唤醒你对内在小孩的爱
练习-文档:信念转变,觉察改变你对内在小孩的评判
第二部分
怎样才能让你的内在小孩幸福快乐?
Day3看见内在小孩，拿回情绪控制权
正课-视频:了解情绪化小孩的空虚感与需求
冥想-音频:释放身体里积累的情绪
练习-文档:处理情绪的创伤
Day4疗愈内在小孩，穿越恐惧情绪
正课-视频:穿越恐惧，你是安全的
冥想-音频:穿越恐惧，获得内在喜悦
练习-文档:化解恐惧，赢回自信
Day5关爱内在小孩，脱离羞耻感的环境
正课-视频:摆脱羞耻感，重获回爱与创造力
冥想-音频:清理羞耻感，让创伤不再循环往复
练习-文档:摆脱羞愧，在生活中开始一些小冒险