阮琦·核心自信课 – 网盘分享 – 下载

课程亮点：

【39.9《阮琦·核心自信课》】
●【完结】
一、[正课]
35. 第二十课结课感悟.mp3
34. 第二十课核心自信课的自我提升.mp3
33. 第十九课解析自己的负面情绪.mp3
32. 第十九课成为核心自信的人-感性.mp3
…
03. 第三课通往真实自我之路.mp3
02. 第二课重新审视社会评价体系.mp3
01. 第一课迷失.mp3

二、[核心视频课]
05. 你如何理解核心自信.mp4
04. 如何面对追求中无所适从的时刻.mp4
03. 训练课3.mp4
02. 训练课2.mp4
01. 训练课1我是谁.mp4

三、[训练答疑]
15. 自信心态.mp3
14. 自卑的害处.mp3
13. 突破小我.mp3
…
03. 如何鼓励别人.mp3
02. 评价体系与社交焦虑.mp3
01. 我是谁.mp3

每个人在内心深处都有对自己失败无能的担忧和恐惧，即使是再完美再强大的人也会体力脑力衰退，被社会竞争淘汰，孤独面对死亡。
7800《阮琦·核心自信课》

课程大纲：

从2008年到现在，不知不觉我教男性恋爱已经13年了。让我能够持续做这件事的兴趣之一是，这是一项可以改变人的工作——不是改变追求的女人而是改变男人自己。

那么改变男性又是针对哪些方面呢？一开始我教搭讪约会技巧，后来又进入到交流沟通方法，但逐渐我发现，所有的问题最终都汇集到一点——那就是消除自卑和建立自信。技巧方法只是术，意志心态才是道。不是说术没有价值，但必须建立在道的基础之上才能发挥术的巨大威力。

前一阵我在微博（魔鬼咨询师阮琦）上给大家做了一系列跟自卑自信有关的社交测试，结果发现几乎所有人、或多或少都存在着不够自信的问题。

当我把答案公布出来的时候，多数朋友都能立即感觉到我的回答确实不错。这些回答的内容并不深刻复杂，语言也简单平实，可为什么大家在用心思考之后却会跟它们擦身而过呢？这其实说明一个道理：从感性上人人都希望自信也愿意自信，所以看到正确答案都能觉得好，但在思维上大家却又总是不能避免自卑的干扰，自卑就像魔鬼，会改头换面影响你的言行。

当发现了这个现象之后，我在教学群进行指导时，也有意识让学员在交流中多去表达自信的信息，并且也取得了非常不错的效果。在看到女孩态度明显的积极变化之后，学员们纷纷感叹”如何才能培养出这种核心自信？”

接下来就说说改变自己这件事。