CoachFui:新单动投篮训练课程 – 百度网盘 – 下载

有课 发布于 2022年03月19日

CoachFui:新单动投篮训练课程 - 百度网盘 - 下载 B站 第1张

课程亮点:

Q1:什么是新单动投篮?
传统投篮姿势是双动投篮,适合手掌大,弹跳力强的球员。新单动投篮更多使用腿力、腕力及核心力量。更适合普遍身型不高大的亚洲球员,以及现代篮球远投的打法。
Q2:我手掌很小,能学会吗?新单动投篮更讲求手掌及辅助手的配合,是利用尽我们身体的投篮姿势。令你投篮更稳定,令3分球及超远投亦能稳定控制。

针对亚洲球员身体特质所设计
新单动投篮更容易控制长距离投篮,更适合远投的亚洲球员

稳定身体的投篮技巧
使用核心力量的投篮,在激烈的比赛中,更容易且更快速稳定身体,令投篮更稳定

逐步引导改善投篮手法
由力量引导开始,把身体内力量释放出来,逐步改善投篮手法,将把全统的双动投姿,改变为单动投姿

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