突破关系困境,掌握爱的秘密 | 张德芬亲密关系42天深度修心课02期 – 百度网盘 – 下载
课程亮点:
找到一个心意相通、相互滋养的伴侣,是我们每个人内心的渴望,但大多数人要么遇人不淑,被伤的体无完肤,要么压抑隐忍,无奈将就。
其实,在亲密关系中,另一半扮演了两个角色!个角色就是你的镜子,让你看到真正的自己;另一个是导师和教练,教你完成一些功课。
如果你希望在关系中获得更好的成长
在面对关系的困境时,知道如何更好地了解和回应彼此如何共同面对生命中的难题如何跨越爱的障碍,让爱在生命中流动那么,邀请你加入
德芬老师42天亲密关系修心课在这里,清理过往的伤痛,避开亲密关系的陷阱
掌握关系之道,摆脱原生家庭的束缚
学习爱的艺术,拥有爱的智慧
课程大纲:
课程大纲
第一部分
启程,创造好关系
开始亲密关系前,充足的准备让你收获好伴侣
避免盲目,了解亲密关系中的3个陷阱
第1节
练习:陷阱对照清单
第2节
婚姻和恋爱不一样,看清后再去爱
练习: 写下自己在关系中的需求
第3节
理智与情感,正确看到对方优缺点
练习:写下伴侣优缺点变化对照表
第4节
想要白头借老的婚姻,要在婚前协商好哪些事练习:看见你亲密关系中的“不完美”,写下不-样的应对方式
第5节
亲密之轮: 了解关系之道才能从容面对关系
练习:画出自己的亲密之轮周期
冥想: 画出自己的亲密之轮周期
第二部分
修炼,亲密关系十大专题实修
亲密关系的困境各个击破,将瓶颈变成成长与改变的好机会财务专题:女性在关系中必备的财富认知与心法
第6节
练习:清理财富的不合理信念
冥想: 金钱肯定句
第7节
沟通专题: 不要让无效沟通成为压垮你婚姻的稻草
。练习:觉察自己的沟通模式
。冥想: 沐浴在感恩和赞赏的力量中
第8节
亲子专题:婚姻中如何协商育儿话题
练习:写给孩子的一封信
冥想: 疗愈堕胎创伤
第9节
原生家庭专题: 摆脱束缚,享受亲密
练习:写给父母的一封信
冥想: 交还不属于你的东西
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