内在动机：自主掌控人生的力量

[美] 爱德华·L. 德西 / 理查德·弗拉斯特

现在教学和管理公司都遇到了这种问题，很及时遇到了这本书，自己也在思考怎样让他们自主的想去完成一件任务，而不是靠奖惩。改变认知是一件很难的事情，但是希望还是要有的。

最近生活遇到一些烦心的事情，作为独生子女，老的生病，小的没人带，请保姆又有很大经济压力，压力山大。
听听这本书，能缓解自己的情绪。
我不得不，变成我选择。
情绪控制就是重新评估的过程，当情绪出来时，停一下，不要做任何决定，不要过度地卷入。
过度敏感，过度恐惧，都带来负面的情绪。
所有起点在于接纳我自己！真正做到自由！
可以看看《第三驱动力》，自我驱动力是第三驱动力。

感谢樊登老师带来这本好书。当下的我正处于疏离期，感觉自己从一个曾经的能量场逐渐暗淡，也一直在努力调整，希望找到重获幸福的力量。今天的课程让我收获了“胜任+自主”即是幸福，如同拨开迷雾，清晰明了了自己未来要去的方向！投入其中，认可和相信自己，享受人生的每一段心流，就是靠近幸福的方向🧭 我要加油

非常喜欢樊登老师分享！！！这本书所讲的内容是我现在非常需要的。所以很感谢樊登老师带来的新书！！！同时非常希望得到这本实体书，会为我带来巨大改变！！！希望樊登老师成全！感恩！

千头万绪的人与事，气象万千的杂乱纷飞。。。听完老师讲的内在动机顿然身心内外的澄净，一切都源于自心的挣扎与抗拒，在每个当下，坦然的接受自己，坦然的面对，这才是根本的解脱之道。接纳不完美的自己，不执迷于有缺陷的世界里的人与事，客观的看待外在的点滴，心不驻留其中，才能不受困。
接纳千变万化的自己，内在对每个瞬间的自己也不能执迷。内外都不执迷，不驻留，空空荡荡，无牵无挂的做一切事，或许就是老子所说的无为行事的境界吧。